La découverte de la beauté des paysages ardennais, de la vallée de l’Ourthe, des villages et des fermes pittoresques constitue le fil conducteur qui a déterminé la conception de l’itinéraire.
1. Le Marathon
Regardez sur la carte / Bekijk op de kaart
Les coureurs emprunteront de petites routes goudronnées (45 %), des chemins de terre (45 %) et de sentiers (10 %). Mesurage des 42.195 mètres suivant les règles de l’IAAF.
Het parcours bestaat uit kleine, rustige wegen ( 45%), aardewegen ( 45%) en paden ( 10%). De afstand is officieel 42.195m gemeten volgens de IAAF
Dénivellation : 850 mètres
Tous les Cinq kilomètres : eau, boissons isotoniques, fruits et biscuits salé et sucré
Postes intermédiaires : épongeages
Carrefours protégés par de nombreux signaleurs.
Départ Quai de l’Ourthe à 09h00.
Attention : les participants au-delà de 5 heures de course au 33ème kilomètres ( ravitaillement 6 ) seront automatiquement arrêtés !
Accompagnement VTT réservé strictement à l’organisation.
Hoogteverschil : 850 meter
Alle 5 kilometer bevoorrading met water, sportdrank, fruit en koekjes.
Eveneens tussenposten met sponzen voor afkoeling
Kruispunten afgezet
Vertrek om 9u00 aan het Quai de l’Ourthe.Opgepast : de deelnemers die na 5 uur het 33km punt nog niet gepasseerd zijn ( bevoorrading 6 ) zijn verplicht om te stoppen.
Begeleiden met de fiets is ten strengste verboden.
2. Le Semi Marathon
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Les coureurs emprunteront de petites routes goudronnées (29 %), des chemins de terre (60 %) et de sentiers (11 %). Mesurage des 21.100 mètres suivant les règles de l’IAAF. Het parcours bestaat uit kleine, rustige wegen ( 29%), aardewegen ( 60%) en paden ( 11%). De afstand is officieel 21.100m gemeten volgens de IAAF. Randanimatie voorzien op het parcours !
Dénivellation : 508 mètres
Tous les Cinq kilomètres : eau, boissons isotoniques, fruits et biscuits
Postes intermédiaires : épongeage
Carrefours protégés par de nombreux signaleurs.
Départ Quai de l’Ourthe à 09h00.
Accompagnement VTT réservé strictement à l’organisation.
Hoogteverschil : 508 meter
Alle 5 kilometer bevoorrading met water, sportdrank, fruit en koekjes.
Eveneens tussenposten met sponzen voor afkoeling
Kruispunten afgezet
Vertrek om 9u00 aan het Quai de l’Ourthe.Begeleiden met de fiets is ten strengste verboden.
